Congresso Nacional da Alimentação Natural
Pare de recomeçar dietas. Comece uma rotina possível de verdade.
Ver planos e preços
- 60Palestras
- com especialistas renomados
- 70h+Certificado digital
- carga conforme o plano
- +700Receitas
- naturais, deliciosas e práticas
- 90 diasJornada Natural
- para criar hábitos possíveis
Como funciona
Como funciona sua participação.
As informações essenciais para entrar no CONAN com clareza, sem depender de horário fixo para assistir.
Acesso à plataforma
Após a inscrição, você recebe por e-mail as instruções para acessar a área de membros do CONAN.
Especialistas convidados
Aulas com profissionais de nutrição, medicina, cozinha natural, terapias integrativas, educação e comportamento.
100% online
Participe pelo celular, tablet ou computador, no seu ritmo e dentro da rotina da sua família.
App CONAN nos planos MAX e Premium
Nos planos MAX e Premium, você também recebe acesso ao App CONAN para consultar receitas naturais, salvar favoritas, montar listas de compras e organizar sua rotina alimentar.
Certificado digital
Nos planos MAX e Premium, você recebe certificado digital para complementar sua formação.
Tudo organizado para você aprender e aplicar no seu ritmo.
Você precisa de conhecimento confiável para escolher melhor no mercado, cozinhar com mais consciência, cuidar da sua família e construir hábitos que não desmoronam na primeira semana.
Alimentação natural não precisa ser perfeita, cara ou complicada. Ela precisa caber na sua vida, na sua cozinha e na sua rotina.
Com o CONAN, você aprende com especialistas e encontra um caminho mais simples para comer melhor sem radicalismos, dietas impossíveis ou regras que não se sustentam no dia a dia.
Com o CONAN, você vai encontrar:
Comida de verdade sem complicação
Saúde intestinal e imunidade
Receitas naturais para aplicar na rotina
Escolhas conscientes no dia a dia
Mais clareza para cuidar da alimentação da família
Uma jornada completa
60 palestras organizadas em 5 pilares.
Um mapa prático para sair do excesso de informação e montar uma rotina alimentar natural para você e sua família.
- 60
- palestras
- 5
- pilares
- 1
- caminho prático
Explore uma amostra das palestras e encontre o próximo passo para a sua rotina.
Ver como isso funciona no AppMente e HábitosTransforme intenção em constância e faça escolhas com mais consciência.
Uma amostra das palestras deste pilar:
- Como ter sucesso em uma mudança de hábito alimentar
- Como a alimentação interfere nas emoções
- Como desejar comer o que deveríamos
- Alimente-se bem e seja feliz!
- A influência cultural nas escolhas alimentares
- Como parar de comer felicidade
- A mente como melhor mecanismo
- Mudando antigos e novos hábitos
Dicas ÚteisSimplifique a rotina, economize e cuide da saúde de toda a família.
Uma amostra das palestras deste pilar:
- Os 10 melhores conselhos para o êxito com a alimentação natural
- Como aumentar a variedade de alimentos de forma econômica
- Como retardar e prevenir o envelhecimento
- Saúde plena para toda a família
- 7 mudanças práticas para ter uma cozinha saudável
- Saúde feminina de A a Z
- Aproveitamento integral dos alimentos
- Rótulos: aprenda a ler para nunca mais ser enganado
Microbiota e FermentadosEntenda a saúde intestinal e leve preparos vivos para o cotidiano.
Uma amostra das palestras deste pilar:
- Microbiota intestinal
- Saúde intestinal e alimentação com base na medicina integrativa
- Permeabilidade intestinal: o perigo silencioso
- A magia da fermentação: benefícios e receitas
- A conexão intestino-cérebro e nossas bactérias
- Como preparar sua primeira kombucha
- Alimentos fermentados e como adicioná-los no cotidiano
Alimentação na InfânciaConstrua escolhas saudáveis e afetuosas em cada fase da família.
Uma amostra das palestras deste pilar:
- Alimentação natural na gestação
- Alimentação saudável para bebês e crianças
- Bebê vegetariano: o que comer?
- A alimentação nos primeiros 1000 dias de vida
- Vegetarianismo na infância
- Criança saudável, família feliz
- Lancheira saudável: a importância da comida de verdade
- Nutrindo com afeto: culinária criativa natural
AyurvedaDescubra uma alimentação mais alinhada ao seu ritmo e ao seu biotipo.
Uma amostra das palestras deste pilar:
- Doshas: conheça seu biotipo e esteja no comando da sua saúde
- Como equilibrar seus 4 elementos através da alimentação
- Alimentação ayurvédica: qual a melhor forma de comer?
- Ayurveda e as energias dos alimentos
- Jejum sob a perspectiva Ayurveda
- Alimentação ayurvédica para mulheres
- Rotinas diárias para a saúde na visão do Ayurveda
- Relacionando Ayurveda com microbiota intestinal
Direção, não apenas receitas
Mais do que receitas, o App CONAN entrega direção.
Comer melhor não precisa ser uma decisão que você recomeça toda segunda-feira. Também não precisa ser uma dieta rígida, cara, sem prazer ou impossível de manter.
O App CONAN ajuda você a construir uma relação mais simples e natural com a comida: usando alimentos de verdade, respeitando sua rotina, ampliando suas possibilidades na cozinha e trazendo mais consciência para as escolhas do dia a dia.
Disponível nos planos MAX e Premium.
+700 receitas e preparos naturais
Categorias organizadas
Busca inteligente
Lista de compras
Favoritos
Anotações pessoais
Uma biblioteca viva
Alimentação natural no seu bolso.
Você não precisa mais ficar perdido sem saber o que comer, repetir sempre as mesmas receitas ou depender de comida pronta quando a rotina aperta.
O App CONAN reúne receitas, preparos e ideias para diferentes momentos do dia — tudo organizado com ingredientes simples e comida de verdade.
Sucos funcionais
Preparos para refrescar, nutrir e incluir mais frutas, vegetais e ervas no dia a dia.
Chás e infusões naturais
Opções simples para digestão, relaxamento, energia, imunidade e bem-estar.
Fermentados e saúde intestinal
Kefir, bebidas e vegetais fermentados para cuidar melhor do intestino.
Cafés da manhã saudáveis
Ideias práticas para começar o dia com mais nutrição, sabor e variedade.
Marmitas e pratos naturais
Receitas para organizar a semana e evitar improvisos quando a rotina aperta.
Sopas, caldos e preparos
Opções simples, nutritivas e reconfortantes para trazer comida de verdade à mesa.
Doces e sobremesas naturais
Receitas para acolher a vontade de doce com ingredientes mais naturais.
Bases da cozinha natural
Molhos, pastas, caldos, temperos, sementes, castanhas, ervas e muito mais.
Almoços completos
Vegetais, grãos, ovos, peixe, sementes e combinações para refeições completas.
Lanches e pastas naturais
Escolhas simples para variar a rotina sem depender de ultraprocessados.
+700receitas naturais
10+categorias organizadas
1lugar para facilitar sua rotina
Novidadesadicionadas regularmente
Bônus exclusivo incluído no App CONAN
Sua Jornada Natural de 90 dias.
Comer melhor não precisa depender de motivação, regras difíceis ou cardápios impossíveis de seguir.
Durante 90 dias, o App acompanha seu momento, entende suas dificuldades e ajuda você a construir uma rotina alimentar mais natural, organizada e possível de manter.
Check-in diário
Observe alimentação, energia e digestão.
Receitas para o seu perfil
Sugestões de acordo com objetivos e restrições.
Práticas simples
Pequenas ações para criar uma rotina mais consciente.
Contexto do seu dia
Sugestões para dias quentes, frios, secos ou úmidos.
Planner semanal
Organize refeições, compras e pré-preparos.
Lista de compras integrada
Envie os ingredientes das receitas direto para a lista.
Não são 90 aulas para acumular.É um acompanhamento prático para ajudar você a sair do “eu sei que preciso mudar” e começar a fazer escolhas melhores, um dia de cada vez.
Disponível nos planos MAX e Premium.
CONAN
Jornada NaturalPequenas escolhas. Grandes transformações.
Dia 14 de 9016%
Check-in diárioComo você se sente hoje?
AlimentaçãoEnergiaDigestão
Receita recomendadaBowl colorido de quinoaSeu plano de hoje Organizar o café da manhã Preparar a base do almoço
Próximo passoUma ação simples para hoje.
Lista prontaIngredientes organizados.
Menos improviso. Menos comida no automático. Mais clareza, constância e comida de verdade no seu dia a dia.
Bônus exclusivo no App
O cuidado natural não termina no prato.
Além das receitas, você encontra três coleções práticas para organizar a cozinha, cuidar de si e fazer escolhas mais conscientes dentro de casa. Disponíveis nos planos MAX e Premium.
01Coleção exclusiva
Método Cozinha Organizada
Planejamento de refeições, compras e bases prontas para uma rotina com menos correria.
- Planejamento semanal
- Lista de compras
- Bases e pré-preparos
02Coleção exclusiva
Coleção Cuidado Natural
Preparos para o cuidado pessoal, com orientações de uso, conservação e alertas relevantes.
- Cuidados para a pele
- Preparos naturais
- Orientações de conservação
03Coleção exclusiva
Coleção Casa Natural
Alternativas simples e responsáveis para limpar, cuidar e perfumar a casa.
- Limpeza consciente
- Aromas naturais
- Cuidados para cada ambiente
Conhecimento para entender. Um app para colocar em prática.
Ver planos com App CONANExperiências reais
O que dizem nossos alunos.
É o primeiro que participo e já estou ansiosa para o próximo. Adorei o congresso, superesclarecedor e de fácil entendimento. Aprovo e recomendo.
Já participei de vários CONAN e não perco mais nenhum. As palestras são enriquecedoras e recomendo para quem quer adquirir conhecimento.
Foi maravilhoso. Adquiri muito conhecimento sobre alimentação natural e recomendo pela praticidade de assistir no conforto de casa.
Gostei muito e quero participar sempre que puder. Recomendo para todos que buscam mais conhecimento e consciência.
Foi minha primeira participação e achei sensacional. As dicas práticas me incentivam a ter mais consciência alimentar.
Participei da edição de janeiro e gostei muito. Proporcionou muito conhecimento e reforçou como a alimentação transforma a vida das pessoas.
Escolha seu nível de acesso
Escolha como você quer participar.
Três opções para diferentes momentos e níveis de profundidade.
Acesso VIP
12x de R$ 6,93
ou R$ 67 à vista
A edição especial para assistir no seu ritmo.
- 60 palestras por 60 dias
- Área de membros do CONAN
- Acesso pelo celular, tablet ou computador
Não inclui App CONAN nem certificado.
Quero o Acesso VIPMais escolhido
Acesso MAX
12x de R$ 15,20
ou R$ 147 à vista
Conhecimento e prática juntos por 1 ano.
- 60 palestras por 1 ano
- App CONAN por 1 ano
- Mais de 700 receitas naturais
- Novas receitas todos os meses
- Jornada Natural de 90 dias
- Coleções exclusivas no App
- Certificado digital de 70 horas
- 2 cursos bônus
Inclui Horta em Casa e Biomassa de Banana Verde.
Quero o Acesso MAXAcesso Premium
12x de R$ 41,06
ou R$ 397 à vista
O acervo mais completo do universo CONAN.
- Acervo completo por 2 anos
- Mais de 200 palestras e 150 aulas
- Conteúdo de nove edições
- App CONAN por 2 anos
- Jornada Natural de 90 dias
- Coleções exclusivas no App
- Certificado digital de 220 horas
Conteúdos de mais de 130 especialistas.
Quero o Acesso PremiumPagamento seguro
Acesso após a confirmação
Parcele em até 12x
Suporte especializado
Sua decisão protegida
Garantia de 30 dias ou seu dinheiro de volta.
Entre, explore a plataforma com calma e veja como o conteúdo se encaixa na sua rotina. Se não fizer sentido para você, solicite o reembolso dentro do prazo de garantia.
- 01Escolha seu acesso
- 02Explore por até 30 dias
- 03Decida com tranquilidade
Antes de começar
Dúvidas frequentes
O evento é ao vivo ou gravado?
As palestras são gravadas e ficam disponíveis na área de membros. Você assiste no seu ritmo, sem depender de um horário específico.
Preciso assistir tudo no mesmo dia?
Não. Você pode distribuir as palestras conforme a sua rotina durante o período de acesso do plano escolhido.
Onde ficam as palestras?
As palestras ficam na área de membros do CONAN. O acesso dura 60 dias no VIP, 1 ano no MAX e 2 anos ao acervo completo no Premium.
O que é o App CONAN?
É uma biblioteca prática de alimentação natural com mais de 700 receitas, busca por ingredientes, favoritos, lista de compras e espaço para anotações.
O App CONAN tem as palestras?
Não. As palestras ficam na área de membros. O aplicativo é o complemento prático para consultar receitas e organizar a rotina.
O App CONAN está incluído em todos os planos?
Não. O App CONAN está incluído nos planos MAX e Premium. O VIP inclui as 60 palestras da edição especial, sem aplicativo.
Vou receber certificado?
Sim, nos planos MAX e Premium. O MAX inclui certificado de 70 horas e o Premium, de 220 horas. O VIP não inclui certificado.
Posso assistir pelo celular?
Sim. A área de membros pode ser acessada pelo celular, tablet ou computador. O App CONAN também é usado pelo celular.
Como recebo o acesso?
Após a confirmação da compra, você recebe por e-mail as instruções para entrar na área de membros e, quando incluído, no App CONAN.
Qual é a garantia?
Você tem 30 dias de garantia. Se o conteúdo não fizer sentido para você, pode solicitar o reembolso dentro desse prazo.